ปิดหน้าจอแล้วกลับมาอย่างไม่ลงโทษตน
เผลอใช้เวลามากกว่าตั้งใจแล้วด่าตน ก่อนจะหนีความรู้สึกผิดกลับไปดูต่อ
อ่านบทความพระเทพวชิรคุณ
เรียบง่าย • สงบ • นำไปปฏิบัติได้
ถ้อยคำชวนพิจารณาจากธรรมชาติริมแม่น้ำโขงและชีวิตประจำวัน เลือกอ่านตามสิ่งที่กำลังอยู่ในใจ พร้อมวิธีฝึกเล็ก ๆ ที่ทำได้จริง
ชุดใหม่ 300 เรื่อง · สงบใจ วางความกังวล และฝึกจิต
เปิดสารบัญ 30 หมวด พร้อมข้อฝึกและภาพประกอบใหม่ →
สารบัญบทความ
พบ 10 เรื่อง
เผลอใช้เวลามากกว่าตั้งใจแล้วด่าตน ก่อนจะหนีความรู้สึกผิดกลับไปดูต่อ
อ่านบทความภาพที่ถูกเลือกในหน้าจอทำให้บ้านและวันธรรมดาของเราดูด้อยลง
อ่านบทความกลัวคนอื่นเสียใจหากตอบช้า จึงขัดทุกกิจเพื่อเช็กข้อความ
อ่านบทความทุกช่วงว่างถูกเติมด้วยหน้าจอจนเราไม่เคยรู้ว่ากายหรือใจต้องการอะไร
อ่านบทความเห็นข้อความน่ากลัวแล้วอยากส่งต่อทันที เพราะคิดว่าช้าจะไม่ทันช่วยคนอื่น
อ่านบทความรับรู้ความเดือดร้อนหลายเรื่องจนรู้สึกผิดหากพักจากการอ่าน
อ่านบทความโต้ตอบเรื่องเดิมซ้ำแม้ไม่มีข้อมูลเพิ่ม เพราะไม่อยากให้อีกฝ่ายได้คำสุดท้าย
อ่านบทความแบ่งปันเรื่องที่มีประโยชน์แล้วเฝ้ายอดตอบรับ จนความยินดีกับการให้หายไป
อ่านบทความมีแจ้งเตือนตลอดวันจนเราไม่รู้ว่ากำลังทำงานหรือเฝ้ารับเรื่องใหม่
อ่านบทความข้อความสั้นไม่มีน้ำเสียง แต่ใจเติมว่าอีกฝ่ายคงโกรธจนอยากตอบโต้
อ่านบทความ