ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 533
รักษาการฝึกให้เดินต่อได้
มีขั้นต่ำที่เมตตาในวันหนัก
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
แผนฝึกเดิมยาวเกินกำลังวันที่ภาระมาก เราจึงเลือกไม่ทำเลย
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
กำหนดทางเลือกสั้นที่ยังรักษาทิศ เช่น รู้เท้าหนึ่งช่วงหรือหยุดก่อนตอบ การลดขนาดตามเหตุช่วยต่อเนื่องโดยไม่ทำให้ชีวิตเป็นข้อสอบ
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- ดูกำลังวันนี้
- เลือกข้อฝึกขั้นต่ำ
- ทำโดยไม่ดูถูกความสั้น
ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
