ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 532
รักษาการฝึกให้เดินต่อได้
กลับมาฝึกหลังเว้นไปโดยไม่ชำระหนี้เวลา
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
หยุดฝึกหลายวันแล้วคิดว่าต้องทำยาวเพื่อชดเชย จึงยิ่งเลื่อนการกลับมา
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
เริ่มจากขนาดที่ทำได้วันนี้ เหตุที่ขาดช่วงให้เรียนรู้และปรับ ไม่ต้องใช้การฝึกเป็นการลงโทษสำหรับสิ่งที่ผ่านมา
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- เลือกช่วงสั้น
- รู้กายตามจริง
- วางเวลาครั้งถัดไปที่เหมาะ
ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
