พระเทพวชิรคุณ

ความสงบ • สันโดษ • ธรรมชาติ

ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 480

รู้สิ่งกระทบโดยไม่แบกเรื่องเพิ่ม

รู้สิ่งไม่ถูกใจโดยยังเลือกท่าทีได้

แสงเช้าผ่านใบบอนข้างตาน้ำ
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น

พบภาพหรือความเห็นที่ต่างแล้วใจรีบผลักและตัดสินผู้เกี่ยวข้องทั้งหมด

ลองวางใจและดูแลตามเหตุ

แยกสิ่งที่ไม่เห็นด้วยออกจากตัวคน พิจารณาข้อเท็จจริงและผลจริงก่อนตอบ การรับรู้ไม่บังคับให้ยอมรับทุกอย่าง แต่เปิดทางไม่ทำร้ายเกินประเด็น

เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้

ลองฝึกทีละข้อ

  1. รู้ความขัดเคือง
  2. ระบุข้อที่ต่าง
  3. ตอบตามเหตุไม่เหมารวม

ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง