ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 477
รู้สิ่งกระทบโดยไม่แบกเรื่องเพิ่ม
ความคิดก็เป็นสิ่งที่ใจรับรู้ได้
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
มีความคิดแปลกหรือไม่เกื้อกูลผ่านขึ้นมาแล้วตกใจว่าตนต้องเป็นคนแบบนั้น
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
การมีความคิดไม่เท่ากับการเลือกทำตาม รู้สภาพที่เกิดและผลของการเลี้ยงมัน แล้วเลือกเหตุเกื้อกูลโดยไม่ตีตราตนจากสิ่งที่ผ่านเพียงครั้งเดียว
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- รู้ว่ามีความคิด
- แยกจากเจตนาลงมือ
- เลือกสิ่งไม่เบียดเบียน
ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
