ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 469
รู้กายโดยไม่เพ่งจับผิด
รู้สัมผัสผ้าขณะพับให้ใจกลับบ้าน
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
ทำงานบ้านด้วยใจที่วนเรื่องไกลจนเผลอทำของตกและหงุดหงิดตน
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
เลือกงานปลอดภัยหนึ่งอย่างเป็นฐานรู้มือ สัมผัส และการเคลื่อนไหว เมื่อคิดเกิดก็รู้แล้วกลับ ไม่ต้องทำงานช้าจนขัดหน้าที่หรือเพ่งทุกละเอียด
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- รู้มือจับผ้า
- พับทีละชิ้น
- กลับจากเรื่องไกลอย่างอ่อนโยน
ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
