พระเทพวชิรคุณ

ความสงบ • สันโดษ • ธรรมชาติ

ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 461

ฝึกใจระหว่างการรอคอย

เมื่อสิ้นสุดการรอ ให้ดูผลก่อนเรื่องที่ใจแต่ง

ผลมะละกอดิบบนต้นและภูเขาไกล
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น

คำตอบมาถึงแล้วแต่เรายังอยู่กับภาพกลัวเก่าจนอ่านรายละเอียดไม่ครบ

ลองวางใจและดูแลตามเหตุ

หยุดตั้งหลัก อ่านข้อเท็จจริงและสิ่งที่ต้องทำต่อทีละส่วน ผลอาจมีทั้งส่วนตรงหวังและข้อจำกัด ไม่ต้องสรุปทั้งชีวิตจากประโยคแรก

เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้

ลองฝึกทีละข้อ

  1. อ่านข้อมูลให้ครบ
  2. แยกผลจากความรู้สึก
  3. เลือกขั้นถัดไป

ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง