ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 428
รู้ความโกรธก่อนส่งต่อ
อย่าเลี้ยงความโกรธด้วยผู้ฟังที่ช่วยเติมไฟ
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
อยากระบายจึงเลือกเล่าเฉพาะส่วนที่ทำให้คนอื่นเข้าข้าง ยิ่งคุยยิ่งเชื่อว่าต้องเอาคืน
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
หาผู้ฟังที่ช่วยเห็นทั้งความรู้สึกและทางจัดการ ไม่ต้องลบความเจ็บ แต่ไม่เพิ่มข้อมูลที่ยังไม่รู้เพื่อสร้างฝ่ายให้ตน
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- เล่าข้อเท็จจริง
- ขอฟังมุมที่ช่วยแก้
- งดส่งเรื่องต่อเกินจำเป็น
ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
