ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 427
รู้ความโกรธก่อนส่งต่อ
หลังโกรธไม่ต้องโกรธตนเพิ่มอีกชั้น
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
เผลอพูดแรงแล้วตำหนิตนทั้งวัน จนไม่มีแรงรับผิดในสิ่งที่เกิด
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
ยอมรับผลและขอโทษโดยไม่ลดข้อผิดพลาด แต่แยกการซ่อมจากการด่าตนซ้ำ การเห็นเหตุที่ทำให้เผลอช่วยป้องกันได้ตรงกว่า
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- รับผิดคำที่ใช้
- ขอโทษผู้ได้รับผล
- ปรับเหตุที่ทำให้ล้น
ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
