ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 369
ประคองความเศร้าอย่างอ่อนโยน
ประคองกิจเล็กเมื่อใจยังไม่มีกำลัง
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
เรื่องธรรมดาอย่างเตรียมอาหารดูยากขึ้นในวันที่เศร้า เราจึงตำหนิตนว่าไม่รับผิดชอบ
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
ลดขนาดกิจให้ทำได้แทนการเพิ่มคำด่า ขอคนช่วยในส่วนจำเป็น และค่อยคืนกิจตามกำลัง หากกระทบชีวิตต่อเนื่องควรได้รับการดูแลที่เหมาะสม
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- เลือกกิจจำเป็นเดียว
- ทำในขนาดเล็ก
- ขอแรงช่วยโดยไม่ลดคุณค่าตน
ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
