พระเทพวชิรคุณ

ความสงบ • สันโดษ • ธรรมชาติ

ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 367

ประคองความเศร้าอย่างอ่อนโยน

เล่าเรื่องเศร้าเท่าที่วันนี้เล่าไหว

หยดฝนบนกลีบบัวสายสีม่วง
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น

ถูกถามถึงเหตุการณ์แล้วรู้สึกต้องเล่ารายละเอียดเพื่อไม่ให้ผู้ถามเสียใจ

ลองวางใจและดูแลตามเหตุ

บอกได้ว่ายังไม่พร้อมเล่า หรืออยากคุยเพียงบางส่วน การดูแลใจไม่จำเป็นต้องอธิบายความเจ็บทั้งหมดแก่ทุกคนที่ถาม

เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้

ลองฝึกทีละข้อ

  1. ดูความพร้อมของตน
  2. บอกขอบเขตเรื่องที่เล่า
  3. เลือกผู้ฟังที่ปลอดภัย

ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง