พระเทพวชิรคุณ

ความสงบ • สันโดษ • ธรรมชาติ

ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 366

ประคองความเศร้าอย่างอ่อนโยน

ยิ้มได้โดยไม่ทรยศความรักที่เคยมี

หยดฝนบนกลีบบัวสายสีม่วง
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น

เมื่อหัวเราะหลังการสูญเสีย ใจกลับรู้สึกผิดเหมือนกำลังลืมผู้จากไป

ลองวางใจและดูแลตามเหตุ

ความสุขช่วงหนึ่งไม่ลบความผูกพันที่ผ่านมา ใจมีหลายความรู้สึกได้ การอนุญาตให้รับสิ่งเกื้อกูลช่วยให้ชีวิตที่เหลือยังได้รับการดูแล

เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้

ลองฝึกทีละข้อ

  1. รู้ความรู้สึกผิด
  2. ระลึกว่าความรักยังมี
  3. รับความเบาที่เกิดโดยไม่บังคับ

ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง