เก็บของที่ระลึกโดยไม่บังคับตนให้พร้อม

เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้

ลองฝึกทีละข้อ

1. เลือกของหนึ่งชิ้น
2. รู้ความรู้สึกขณะจัด
3. หยุดตามกำลังที่เหมาะ