ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 319
ดูแลคนอื่นโดยยังเห็นใจตนบอกข่าวยากด้วยใจที่ไม่รีบหลบทุกข์
อยู่กับความรู้สึกของผู้ฟังอย่างเคารพ
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
มีข้อมูลสำคัญต้องบอกคนในบ้าน คุณกลัวเขาเศร้าจึงเลี่ยงอยู่นาน หรือพูดรวดเดียวแล้วรีบเปลี่ยนเรื่อง
พิจารณาอย่างอ่อนโยน
เมตตาชวนดูประโยชน์ เวลา และกำลังผู้ฟัง การไม่อยากเห็นเขาทุกข์อาจทำให้เราข้ามสิทธิ์ของเขาที่จะรู้และมีเวลารับความจริง
นำไปใช้ในวันนี้
เตรียมข้อเท็จจริงเท่าที่ตรวจได้ เลือกที่และเวลาส่วนตัว พูดทีละส่วนแล้วฟังคำถาม ไม่รับรองผลที่ยังไม่มีข้อมูลเพียงเพื่อให้เขาสบายใจทันที
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- เตรียมข้อมูลที่แน่นอน
- เว้นจังหวะให้ผู้ฟังรับรู้
- อยู่ฟังโดยไม่เร่งให้หายเศร้า
ความอ่อนโยนอยู่ได้ในบทสนทนาที่พูดความจริง