ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 312
ดูแลคนอื่นโดยยังเห็นใจตนดูแลคนป่วยโดยไม่เฝ้าโทษตนทุกอาการ
เห็นขอบเขตการดูแลตามจริง
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
เมื่อคนที่ดูแลอาการยังไม่ดีขึ้น คุณย้อนถามว่าตนทำอะไรผิด ทั้งที่ทำตามแผนรักษาและขอความช่วยเหลือตามเหมาะสมแล้ว
พิจารณาอย่างอ่อนโยน
ความเปลี่ยนแปลงของกายมีหลายเหตุ การรับผิดชอบการดูแลต่างจากการถือว่าตนต้องควบคุมผลทุกอย่าง ความคิดกล่าวโทษอาจลดกำลังที่จำเป็น
นำไปใช้ในวันนี้
ทบทวนสิ่งที่ทีมรักษาแนะนำและข้อมูลอาการที่ควรแจ้ง แยกส่วนที่ทำได้ออกจากส่วนที่ต้องให้ผู้เชี่ยวชาญดูแล ไม่ใช้ความรู้สึกผิดแทนข้อมูลจริง
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- จดข้อสังเกตที่ตรวจได้
- ถามผู้ดูแลรักษาเมื่อมีข้อสงสัย
- พักคำกล่าวโทษที่ไม่มีหลักฐาน
ความใส่ใจไม่จำเป็นต้องแปลงเป็นความรับผิดเหนือเหตุปัจจัยทั้งหมด