พระเทพวชิรคุณ

ความสงบ • สันโดษ • ธรรมชาติ

ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 301

ดูแลปากท้องโดยไม่เผาใจ

เหลือเวลาให้ชีวิตหลังทบทวนเรื่องเงิน

ไม่ให้การดูแลรายจ่ายครอบครองทั้งวัน

ถ้วยข้าวดินเผาและช้อนไม้บนชั้นไม้ไผ่
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น

คุณตรวจยอดและทบทวนแผนซ้ำแม้ไม่มีรายการใหม่ ความระมัดระวังเริ่มเบียดเวลางาน พัก และการอยู่กับครอบครัว

พิจารณาอย่างอ่อนโยน

การรู้ใจช่วยเห็นจุดที่การตรวจข้อมูลเปลี่ยนเป็นการวนเพื่อขอความอุ่นใจ เมื่อไม่มีเหตุใหม่ การวางชั่วคราวอาจเกื้อกูลกว่าการตรวจเพิ่ม

นำไปใช้ในวันนี้

ตั้งรอบทบทวนที่เหมาะและเงื่อนไขที่ต้องตรวจพิเศษ นอกช่วงนั้นกลับไปทำหน้าที่อื่นตามจริง ไม่ต้องพิสูจน์ความรับผิดชอบด้วยการกังวลต่อเนื่อง

เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้

ลองฝึกทีละข้อ

  1. ตั้งเวลาทบทวนให้ชัด
  2. ดูว่ามีข้อมูลใหม่หรือไม่
  3. กลับไปอยู่กับกิจตรงหน้า

ชีวิตต้องการทั้งการจัดการเงินและพื้นที่ที่ไม่ได้คิดเรื่องเงินตลอดเวลา

ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง