พระเทพวชิรคุณ

ความสงบ • สันโดษ • ธรรมชาติ

ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 302

รับผิดชอบงานอย่างรู้ขอบเขต

เริ่มงานจากสิ่งสำคัญ ไม่ใช่สิ่งที่ดังที่สุด

เลือกงานด้วยความชัดแทนแรงสะกิด

ผ้าฝ้ายทอมือบนกี่ไม้พื้นบ้าน
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น

เปิดงานแล้วมีข้อความหลายทางเข้ามา คุณตอบทุกอย่างทันทีจนงานสำคัญไม่ขยับ และกลับโทษว่าตนไม่มีสมาธิ

พิจารณาอย่างอ่อนโยน

สติช่วยเห็นแรงดึงแต่ละชนิดก่อนตอบสนอง สิ่งที่เรียกความสนใจมากไม่ได้สำคัญที่สุดเสมอ การรู้ตัวทำให้จัดลำดับตามหน้าที่จริงได้

นำไปใช้ในวันนี้

แยกเรื่องเร่งด่วนจริงออกจากเรื่องที่รอได้ แล้วกันช่วงสั้นให้ชิ้นสำคัญก่อน โดยแจ้งช่องทางติดต่อเมื่อมีเหตุฉุกเฉินตามความเหมาะสม

เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้

ลองฝึกทีละข้อ

  1. เลือกงานหลักหนึ่งชิ้น
  2. กำหนดช่วงตอบเรื่องทั่วไป
  3. กลับงานหลักเมื่อเผลอตามเสียงเรียก

ความใส่ใจมีโอกาสเกิด เมื่อเราไม่ยกสิทธิ์จัดวันให้ทุกสิ่งที่ส่งเสียง

ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง