ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 257
เริ่มวันโดยไม่รีบแบกวันทั้งวันพูดกับคนในบ้านก่อนพูดกับความรีบ
รักษาน้ำเสียงในช่วงเช้าที่เร่งร้อน
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
ทุกคนกำลังเตรียมออกจากบ้าน มีคนถามเรื่องเล็กน้อยแล้วคุณตอบห้วน ทั้งที่เขาเพียงต้องการรู้ว่าจะช่วยตรงไหน
พิจารณาอย่างอ่อนโยน
เมตตาไม่ได้ต้องการคำหวานตลอดเวลา แต่ชวนให้ระลึกว่าคนตรงหน้าก็มีความเหนื่อยและความกังวล ไม่ใช่สิ่งกีดขวางแผนของเรา
นำไปใช้ในวันนี้
รู้ความรีบในกายก่อนตอบ บอกความจำเป็นด้วยประโยคสั้นชัด และแบ่งหน้าที่โดยไม่ตำหนิบุคลิกของอีกฝ่าย หากเผลอเสียงแข็งให้แก้คำพูดทันทีที่รู้
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- ลดความเร็วของคำแรก
- บอกสิ่งที่ต้องการให้ช่วย
- ขอบคุณการช่วยที่ได้รับ
เช้าที่ดีขึ้นอาจเริ่มจากน้ำเสียงที่ไม่เพิ่มภาระให้กัน