พุทธพจน์แนวปล่อยวาง · บทที่ 277
เห็นความเปลี่ยนแปลงแล้วเบาลง
ระลึกความเจ็บเพื่อไม่ทอดทิ้งกาย
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
เมื่อแข็งแรงเรามองข้ามพักและสัญญาณกาย จนคิดว่าทำได้เช่นนี้ตลอด
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
การพิจารณาความเจ็บเป็นธรรมดาช่วยลดความประมาท ไม่ต้องเฝ้าหาโรคทุกนาที แต่ดูแลความจำเป็นและขอการประเมินเมื่อมีเหตุสมควร
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- ดูนิสัยละเลยกาย
- ปรับเหตุหนึ่งอย่าง
- ใช้ข้อมูลสุขภาพที่เหมาะ
ดูพุทธพจน์แนวปล่อยวางทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
