พุทธพจน์แนวปล่อยวาง · บทที่ 244
วางความคิดที่เบียดเบียน
เปลี่ยนเรื่องคิดโดยไม่ปฏิเสธปัญหา
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
กลัวว่าหากหยุดคิดจะกลายเป็นไม่รับผิด จึงคงความกังวลไว้ตลอดวัน
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
เมื่อได้ขั้นดูแลแล้ว การกลับไปพักหรือทำงานอื่นช่วยรักษากำลัง ความคิดเกื้อกูลมีผลต่อการกระทำ ไม่จำเป็นต้องยาวเพื่อยืนยันว่าจริงจัง
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- ทวนขั้นที่วางไว้
- กำหนดเวลาติดตาม
- กลับกิจเกื้อกูลอื่น
ดูพุทธพจน์แนวปล่อยวางทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
