พระเทพวชิรคุณ

ความสงบ • สันโดษ • ธรรมชาติ

พุทธพจน์แนวปล่อยวาง · บทที่ 214

รู้เวทนาแล้วคลายการซ้ำเติม

วางคำถามว่าทำไมต้องเป็นฉันสักช่วง

บัวสายสีขาวท่ามกลางใบลอยน้ำ
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น

เรื่องไม่สบายเกิดแล้วใจถามซ้ำจนไม่เหลือแรงทำขั้นที่ช่วยได้

ลองวางใจและดูแลตามเหตุ

คำถามอาจมีที่ให้เรียนรู้ภายหลัง แต่ขณะนี้เลือกดูสิ่งที่เกิดและการดูแลที่จำเป็น การพักวงคำถามไม่ใช่ยอมว่าปัญหาถูกต้อง เพียงคืนแรงให้การรับผิดชอบ

เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้

ลองฝึกทีละข้อ

  1. รู้วงคำถามซ้ำ
  2. ระบุความจำเป็นแรก
  3. ลงมือช่วยตนหนึ่งขั้น

ดูพุทธพจน์แนวปล่อยวางทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง