พุทธพจน์แนวปล่อยวาง · บทที่ 214
รู้เวทนาแล้วคลายการซ้ำเติม
วางคำถามว่าทำไมต้องเป็นฉันสักช่วง
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
เรื่องไม่สบายเกิดแล้วใจถามซ้ำจนไม่เหลือแรงทำขั้นที่ช่วยได้
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
คำถามอาจมีที่ให้เรียนรู้ภายหลัง แต่ขณะนี้เลือกดูสิ่งที่เกิดและการดูแลที่จำเป็น การพักวงคำถามไม่ใช่ยอมว่าปัญหาถูกต้อง เพียงคืนแรงให้การรับผิดชอบ
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- รู้วงคำถามซ้ำ
- ระบุความจำเป็นแรก
- ลงมือช่วยตนหนึ่งขั้น
ดูพุทธพจน์แนวปล่อยวางทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง