พุทธพจน์แนวปล่อยวาง · บทที่ 212
รู้เวทนาแล้วคลายการซ้ำเติม
อารมณ์เปลี่ยนไม่ต้องเปลี่ยนความเคารพตน
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
เช้าใจดี บ่ายใจหนัก เราจึงคิดว่าความสงบเมื่อเช้าคงไม่จริง
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
เวทนาเกิดตามเหตุและเปลี่ยนได้ การฝึกอยู่ที่รู้ขณะนี้ ไม่ใช่รักษาอารมณ์เดิมเพื่อพิสูจน์ความก้าวหน้า ดูกายและเหตุใหม่ด้วยความใส่ใจ
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- รู้สภาพปัจจุบัน
- ดูเหตุที่เปลี่ยน
- เลือกการดูแลตรงขณะ
ดูพุทธพจน์แนวปล่อยวางทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
