พุทธพจน์แนวปล่อยวาง · บทที่ 210
รู้เวทนาแล้วคลายการซ้ำเติม
สุขแล้วไม่ต้องรีบจับให้เหมือนเดิม
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
ช่วงสบายผ่านไป ใจกลับทุกข์เพราะอยากให้ความรู้สึกนั้นกลับมาตลอด
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
เห็นความสุขเป็นสิ่งรับรู้และเปลี่ยนตามเหตุ รักษาสิ่งเกื้อกูลโดยไม่บังคับผลให้เหมือนครั้งก่อน ความยินดียังมีได้พร้อมการยอมให้เวลาผ่าน
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- รู้ว่าชอบความสบาย
- เห็นเหตุที่ช่วย
- วางคำสั่งให้ผลเหมือนเดิม
ดูพุทธพจน์แนวปล่อยวางทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
