ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 504
เรียนรู้ความเบาจากธรรมชาติ
เดินทางดินโดยไม่รีบไปถึงภาพปลายทาง
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
ไปเดินเพื่อพักแต่กลับตั้งเป้าว่าต้องถึงจุดชมวิวเร็ว จนมองข้ามกายและทาง
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
รู้ก้าวและดูทางอย่างปลอดภัยระหว่างเดิน เป้าหมายช่วยบอกทิศได้โดยไม่ต้องกินความใส่ใจทั้งหมด การเดินช่วงสั้นก็มีค่าหากทำอย่างพอดี
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- ดูกำลังกาย
- รู้ก้าวช่วงหนึ่ง
- พักตามความจำเป็น
ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
