ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 330
สร้างพื้นที่เบาใจในครอบครัว
อย่าคุยทุกปัญหาตอนทุกคนหิว
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
ประเด็นเดิมดูรุนแรงขึ้นเมื่อกายล้า เราอาจคิดว่าความสัมพันธ์เลวลง ทั้งที่เวลาคุยไม่เกื้อกูล
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
ดูทั้งสาระและสภาพกาย หากไม่ใช่เรื่องเร่งด่วนให้ดูแลอาหารและพักก่อน แล้วนัดคุยโดยไม่ใช้การเลื่อนเป็นทางหนีปัญหา
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- รู้สัญญาณหิวหรือล้า
- ตกลงเวลาคุยใหม่
- กลับมาคุยตามนัด
ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
