ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 298
ดูแลปากท้องโดยไม่เผาใจเมื่อของเสีย ให้ดูของก่อนด่าชีวิต
แยกค่าเสียหายจริงออกจากเรื่องที่ใจขยาย
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
เครื่องใช้เสียกะทันหัน คุณเริ่มคิดว่าชีวิตมีแต่เรื่องเสียเงินและไม่มีวันพอ ทั้งที่ยังไม่รู้ค่าซ่อมจริง
พิจารณาอย่างอ่อนโยน
สัลลัตถสูตรช่วยแยกความไม่สบายที่มีออกจากความทุกข์ที่เติม การเสียของหนึ่งชิ้นต้องการการตรวจและตัดสินใจ ไม่จำเป็นต้องพิพากษาทั้งอนาคตพร้อมกัน
นำไปใช้ในวันนี้
ดูว่าซ่อมได้หรือไม่และมีทางใช้ชั่วคราวอย่างปลอดภัยหรือไม่ แล้วหาข้อมูลค่าใช้จ่ายก่อนตัดสินใจ ส่วนความหงุดหงิดให้รับรู้โดยไม่ปล่อยให้เลือกของแทนเรา
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- ระบุปัญหาของสิ่งของ
- ขอข้อมูลที่ใช้ตัดสินใจ
- พักคำว่าชีวิตเป็นแบบนี้เสมอ
เรื่องเสียหายหนึ่งเรื่องอาจจัดการได้ชัดขึ้น เมื่อใจไม่ต้องแบกคำตัดสินทั้งชีวิต