ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 297
ดูแลปากท้องโดยไม่เผาใจอย่าเอาความมั่นคงของใครมาลงโทษวันนี้
ดูฐานชีวิตตนโดยไม่แข่งภาพทรัพย์สิน
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
เห็นเพื่อนมีบ้านหรือของชิ้นใหญ่แล้วรู้สึกว่าตนตามไม่ทัน ทั้งที่ไม่รู้ภาระหรือเหตุปัจจัยเบื้องหลังของเขา
พิจารณาอย่างอ่อนโยน
ความคิดเปรียบเทียบอาจทำให้ความจำเป็นจริงถูกแทนที่ด้วยภาพที่อยากเป็น การเห็นผลของมันช่วยเลือกเป้าหมายที่เกื้อกูลชีวิตเราเอง
นำไปใช้ในวันนี้
ทบทวนสิ่งจำเป็นที่ดูแลได้แล้วและสิ่งที่ต้องจัดการต่อ ตั้งเป้าจากรายรับ ภาระ และบริบทของตน ไม่เพิ่มหนี้หรือภาระเพียงเพื่อปิดความอาย
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- หยุดเทียบจากภาพบางส่วน
- ระบุฐานที่ตนมีจริง
- เลือกเป้าหมายตามความจำเป็น
ความพอดีของชีวิตไม่ต้องเหมือนรายการทรัพย์สินของอีกคน