ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 293
ดูแลปากท้องโดยไม่เผาใจวันที่รายรับน้อยกว่าที่หวัง
ยอมรับผลแล้วดูเหตุที่ทำต่อได้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
ตั้งใจทำงานเต็มที่แต่รายรับเดือนนี้ลดลง คุณรู้สึกเหมือนความพยายามทั้งหมดไม่มีความหมายและอยากเลิกดูแลทุกอย่าง
พิจารณาอย่างอ่อนโยน
ผลที่เปลี่ยนมีหลายเหตุ ไม่ใช่คำวัดคุณค่าตัวคน การระลึกความเปลี่ยนแปลงช่วยให้แยกความผิดหวังออกจากขั้นดูแลชีวิตที่ยังทำได้
นำไปใช้ในวันนี้
พักรับรู้ความรู้สึกก่อน แล้วดูความจำเป็นเร่งด่วนและช่องทางปรับงานตามข้อมูล ไม่รับปากงานเสี่ยงเพียงเพื่อหนีความผิดหวังทันที
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- บอกความผิดหวังตามจริง
- จัดลำดับภาระจำเป็น
- เลือกขั้นหาข้อมูลที่ทำได้
รายรับช่วงหนึ่งบอกสภาพการเงินช่วงนั้น มิได้บอกคุณค่าทั้งชีวิต