ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 283
อยู่กับสิ่งที่ยังไม่แน่นอนเตรียมแผนสำรองเพียงพอแล้วกลับมาใช้ชีวิต
ไม่ให้การเตรียมกลายเป็นการอยู่กับภัยตลอดวัน
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
ทำแผนสำรองไว้แล้วแต่ยังเปิดแก้ทุกชั่วโมง กลัวว่าหากหยุดคิดจะมีเรื่องร้ายหลุดรอดไป
พิจารณาอย่างอ่อนโยน
ความเพียรต้องดูว่าเหตุที่ทำเพิ่มกำลังหรือเพิ่มความฟุ้ง การเตรียมที่เหมาะมีขอบเขตและเงื่อนไขทบทวน ไม่ใช่หน้าที่ต้องเฝ้าภัยไม่หยุด
นำไปใช้ในวันนี้
กำหนดสัญญาณที่จะใช้แผนสำรองและวันทบทวน เมื่อไม่มีข้อมูลใหม่ให้กลับมาดูแลสิ่งที่เกิดจริงในวันนี้
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- ระบุเงื่อนไขใช้แผน
- ตั้งวันตรวจข้อมูลครั้งหน้า
- คืนเวลาให้กิจประจำวัน
แผนสำรองควรช่วยให้ใช้ชีวิตต่อได้ ไม่ใช่ย้ายชีวิตไปอยู่ในความกลัว