ได้มากขึ้นโดยไม่ผูกใจไว้กับการเพิ่มตลอด

เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้

ลองฝึกทีละข้อ

1. เห็นสิ่งที่ได้รับ
2. ดูความจำเป็นจริง
3. วางความคาดหวังเพิ่มไม่จบ