พระเทพวชิรคุณ

ความสงบ • สันโดษ • ธรรมชาติ

พุทธพจน์แนวปล่อยวาง · บทที่ 239

วางความคิดที่เบียดเบียน

คิดแก้ปัญหาแล้วมีจุดกลับสู่การทำ

แอ่งน้ำใสกับเงาสะท้อนในธรรมชาติ
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น

ทบทวนปัญหาหลายรอบแต่ไม่มีข้อมูลใหม่และไม่มีขั้นลงมือ จนความคิดดูเป็นงานที่ไม่มีจบ

ลองวางใจและดูแลตามเหตุ

ใช้ผลของความคิดเป็นเครื่องสังเกต หากได้ข้อทำแล้วให้ทดลองในขนาดเหมาะ หากขาดข้อมูลให้หาส่วนนั้น ไม่ต้องคิดวนเพื่อรับรองว่าจะไม่พลาดเลย

เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้

ลองฝึกทีละข้อ

  1. ระบุผลจากการคิด
  2. เลือกข้อมูลหรือขั้นทำ
  3. หยุดทบทวนชุดเดิมชั่วคราว

ดูพุทธพจน์แนวปล่อยวางทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง