พุทธพจน์แนวปล่อยวาง · บทที่ 236
วางความคิดที่เบียดเบียน
ดูว่าความคิดพาไปไหนก่อนตามต่อ
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
ความคิดหนึ่งดูมีเหตุผล แต่เมื่อคิดต่อกลับเพิ่มโกรธและอยากให้คนอื่นเจ็บ
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
ทเวธาวิตักกสูตรชวนเห็นทิศของความคิด นำมาถามว่าการคิดนี้เกื้อกูลหรือเบียดเบียน แล้วเปลี่ยนไปสู่การกระทำที่แก้เรื่องโดยไม่เลี้ยงความประสงค์ร้าย
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- รู้ผลต่อใจ
- แยกข้อเท็จจริง
- เลือกขั้นไม่ทำร้าย
ดูพุทธพจน์แนวปล่อยวางทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
