พระเทพวชิรคุณ

ความสงบ • สันโดษ • ธรรมชาติ

ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 541

รักษาการฝึกให้เดินต่อได้

เดินต่อโดยไม่ประกาศว่าจิตต้องสำเร็จ

ต้นกล้าข้าวในนาริมคันนาแคบ
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น

ฝึกไปแล้วอยากได้วันที่พูดได้ว่าตนสงบถาวร จึงกังวลเมื่ออารมณ์เปลี่ยน

ลองวางใจและดูแลตามเหตุ

สิ่งที่เกิดในใจยังเป็นสิ่งให้รู้และเรียนรู้ได้ การรักษาความไม่ประมาทอยู่ที่กลับมาดูเหตุและการกระทำ ไม่ต้องสร้างคำรับรองเหนือความเปลี่ยนแปลง

เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้

ลองฝึกทีละข้อ

  1. รู้สภาพปัจจุบัน
  2. เลือกเหตุเกื้อกูล
  3. กลับฝึกเมื่อรู้ว่าเผลอ

ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง