พระเทพวชิรคุณ

ความสงบ • สันโดษ • ธรรมชาติ

ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 520

ฝึกจิตแบบผู้พร้อมเรียนรู้

ทบทวนธรรมะด้วยภาษาที่ใช้ในชีวิต

แท่นอ่านไม้พื้นบ้านท่ามกลางบรรยากาศชนบท
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น

อ่านแล้วจำประโยคสวยได้ แต่เมื่อต้องแก้เรื่องจริงไม่รู้จะทำอย่างไร

ลองวางใจและดูแลตามเหตุ

ลองเขียนหลักที่เรียนเป็นการกระทำเล็กในสถานการณ์ของตน เช่น หยุดก่อนตอบหรือฟังให้จบ การแปลเป็นข้อฝึกช่วยเชื่อมความเข้าใจกับผลที่สังเกตได้

เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้

ลองฝึกทีละข้อ

  1. เลือกหลักหนึ่ง
  2. เขียนข้อฝึกที่ทำได้
  3. ลองในโอกาสจริง

ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง