ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 511
เรียนรู้ความเบาจากธรรมชาติ
กลับจากธรรมชาติพร้อมการกระทำเล็กที่เกื้อกูล
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
ได้พักใจแล้วอยากเก็บความสงบไว้ แต่พอกลับบ้านก็เร่งจนเหมือนเดิม
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
เลือกนำความใส่ใจหนึ่งอย่างกลับชีวิต เช่น เว้นก่อนตอบหรือรู้มือขณะทำงาน ไม่ต้องรักษาบรรยากาศป่าไว้ทั้งวัน เพียงรักษาเหตุเล็กที่ทำได้
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- เลือกข้อฝึกเดียว
- ผูกกับกิจประจำ
- ทบทวนอย่างไม่ให้คะแนนตน
ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
