พระเทพวชิรคุณ

ความสงบ • สันโดษ • ธรรมชาติ

ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 491

รับความสุขอย่างไม่เกาะเกี่ยว

เห็นวันธรรมดาที่ไม่เกิดเหตุร้าย

มังคุดสุกบนใบตองริมสวน
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น

พอไม่มีเรื่องเด่นก็มองว่าวันนั้นไม่มีอะไรดี ทั้งที่หลายหน้าที่ผ่านอย่างสงบ

ลองวางใจและดูแลตามเหตุ

ลองเห็นความปลอดภัย อาหาร และการเกื้อกูลที่มีโดยไม่ยกเป็นข้อบังคับต้องสุข ความรู้สึกขอบคุณเติบโตจากการเห็น ไม่ใช่การด่าตนว่าไม่พอใจ

เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้

ลองฝึกทีละข้อ

  1. มองสิ่งที่เกื้อกูลหนึ่งอย่าง
  2. รับรู้โดยไม่ฝืน
  3. ดูแลเหตุให้ดำเนินต่อ

ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง