ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 483
รับความสุขอย่างไม่เกาะเกี่ยว
ชิมความสุขโดยไม่รีบคิดว่าจะหมดเมื่อไร
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
เวลาสงบกลับกังวลว่าจะมีเรื่องร้ายตามมา จนไม่ได้รับรู้สิ่งดีที่อยู่ตรงหน้า
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
ความเปลี่ยนแปลงเป็นธรรมดา แต่ไม่จำเป็นต้องซ้อมสูญเสียทุกขณะ ลองรู้ความสุขตามจริงและใช้เวลานี้เกื้อกูลกายใจโดยไม่เรียกร้องให้อยู่ถาวร
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- รู้สัมผัสสบาย
- พักคำพยากรณ์
- ขอบคุณสิ่งที่มีในขณะนี้
ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
