ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 411
ก้าวผ่านการเปลี่ยนทางชีวิต
ทำกิจคุ้นเคยหนึ่งอย่างในวันที่ทุกอย่างใหม่
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
เรื่องรอบตัวเปลี่ยนมากจนใจรู้สึกไร้หลักและอยากกลับไปทั้งหมด
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
เลือกกิจเรียบง่ายที่ทำได้ในที่ใหม่ เช่น ดื่มน้ำอย่างรู้ตัวหรือเดินช่วงสั้น ความคุ้นเล็กช่วยให้กายใจมีฐาน โดยไม่ต้องรีบจัดชีวิตใหม่ทั้งชุด
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- เลือกกิจที่เกื้อกูล
- ทำในเวลาสม่ำเสมอ
- ค่อยเพิ่มสิ่งใหม่ตามกำลัง
ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
