ธรรมะจากหลวงตาน้อย · บทที่ 380
อยู่กับวัยและความเปลี่ยนแปลง
ยอมรับวันอ่อนแรงโดยไม่สรุปว่าทุกวันจะเหมือนกัน
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
วันหนึ่งกายล้ามาก เรารีบมองอนาคตเป็นทางลงทั้งหมดจนไม่อยากดูแลตน
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
การระลึกความเปลี่ยนแปลงรวมถึงไม่เหมารวมสภาพวันเดียว ดูแลสิ่งที่จำเป็นและติดตามอาการตามจริง ไม่ต้องฝืนยิ้มแต่ไม่เพิ่มคำพยากรณ์ที่ยังไม่มีข้อมูล
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- รู้สภาพวันนี้
- ดูแลการพักและความจำเป็น
- ประเมินจากข้อมูลต่อเนื่อง
ดูธรรมะจากหลวงตาน้อยทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
