ปล่อยสิ่งผ่านไปโดยยังมีความใส่ใจ

เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้

ลองฝึกทีละข้อ

1. แยกหน้าที่จริง
2. ตอบส่วนที่จำเป็น
3. วางเรื่องที่ไม่มีการกระทำเพิ่ม