พระเทพวชิรคุณ

ความสงบ • สันโดษ • ธรรมชาติ

พุทธพจน์แนวปล่อยวาง · บทที่ 223

วางวันเก่าและวันข้างหน้า

ไม่ซ้อมความสูญเสียเพื่อรับรองว่าจะทนได้

สันทรายและกิ่งไม้ริมแม่น้ำในแสงอ่อน
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น

กลัววันพรากจากจึงคิดภาพเศร้าซ้ำ แม้คนรักยังอยู่และต้องการการใส่ใจวันนี้

ลองวางใจและดูแลตามเหตุ

การตระหนักความไม่แน่นอนควรนำสู่การดูแลที่ทำได้ ไม่ใช่ซ้อมทุกข์ตลอดเวลา กลับมาฟังและทำสิ่งสำคัญร่วมกันตามโอกาสจริง

เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้

ลองฝึกทีละข้อ

  1. รู้ภาพที่กำลังซ้อม
  2. ดูสิ่งทำร่วมได้วันนี้
  3. พักวงคิดเมื่อไม่มีข้อมูลใหม่

ดูพุทธพจน์แนวปล่อยวางทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง