พุทธพจน์แนวปล่อยวาง · บทที่ 221
วางวันเก่าและวันข้างหน้า
รับวันธรรมดาโดยไม่รอให้กลายเป็นเรื่องเล่า
ภาพจำลองประกอบแนวคิดในบทความ · บรรยากาศพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น
ใช้ชีวิตแล้วคิดตลอดว่าวันนี้จะมีอะไรน่าจดจำ จนไม่ใส่ใจกิจจริงที่กำลังเกิด
ลองวางใจและดูแลตามเหตุ
ปัจจุบันไม่ต้องพิเศษจึงควรได้รับการรู้ เลือกเห็นอาหาร งาน หรือการฟังที่มีอยู่ ความหมายอาจเกิดจากคุณภาพการอยู่ มิใช่ความน่าประทับใจเมื่อเล่าภายหลัง
เริ่มเล็ก ๆ ได้ในวันนี้
ลองฝึกทีละข้อ
- รู้กิจที่ทำ
- ให้ความใส่ใจหนึ่งช่วง
- พักการประเมินว่าน่าจดจำหรือไม่
ดูพุทธพจน์แนวปล่อยวางทั้งหมด · สารบัญอ่านพักใจ 390 เรื่อง
