พุทธพจน์แนวปล่อยวาง · บทที่ 100
วางความอายเมื่อใช้ของเรียบง่าย
ใช้ของเรียบง่ายอย่างเห็นประโยชน์ แล้วคลายความอายที่เกิดจากภาพมาตรฐานของคนอื่น
เมื่อเรื่องนี้เกิดขึ้นในชีวิต
เมื่อหยิบถ้วยเก่าหรือกระเป๋าธรรมดาไปใช้ เราอาจกังวลว่าคนอื่นจะมองว่าไม่ทันสมัย ความอายทำให้สิ่งที่ยังตอบงานได้ดูใช้ไม่ได้ทันที ทั้งที่เราไม่เคยได้ยินคำตัดสินจริงจากคนเหล่านั้นเลย
พิจารณาใจด้วยหลักธรรม
สันตุฏฐิสูตรชวนรู้จักพอในปัจจัยที่จำเป็นและเหมาะสม การประยุกต์กับสิ่งของคือเห็นความสามารถในการใช้งานและการดูแลของมัน แล้วสังเกตความกดดันจากการคาดสายตาผู้อื่น ความพอมีโอกาสเติบโตเมื่อเราไม่ใช้ภาพภายนอกตัดสินตนทั้งหมด
ค่อย ๆ นำมาฝึกในวันนี้
ลองเลือกของหนึ่งอย่างที่ยังใช้ดีและดูแลให้สะอาดเรียบร้อย แล้วใช้อย่างเป็นธรรมชาติ หากเกิดความอายให้รู้ความรู้สึกนั้นและกลับมาถามว่ามีเหตุด้านการใช้งานอะไรต้องแก้จริง เราอาจพบว่าภาระส่วนใหญ่เป็นการคาดคำคนที่ยังไม่เคยเกิด
ลองฝึกทีละข้อ
- ตรวจว่าของเรียบง่ายนั้นยังเหมาะกับหน้าที่หรือไม่
- ดูแลสภาพให้พร้อมใช้ตามความจำเป็น
- เมื่ออาย ให้แยกคำคาดการณ์ออกจากเหตุที่ตรวจพบจริง
ชวนถามใจ: เราอายสิ่งที่ใช้ หรืออายภาพที่คิดว่าคนอื่นอาจสร้างขึ้น
ความเรียบง่ายที่ดูแลดีมีความสงบของมันเอง เมื่อเราเห็นประโยชน์ตรงหน้า ความคาดสายตาคนอื่นก็ไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เลือกของทุกชิ้น